Siempre tenemos cosas en las que deseamos mejorar en diferentes aspectos de nuestra vida, nuevas ilusiones  y este es el momento para hacer balance entre lo que hemos logrado y lo que no hemos alcanzado.

Plantearnos nuevos propósitos es muy conveniente, superarnos, enfocarnos siempre en ser mejor, …pero debemos tener en cuenta varios aspectos: que sean viables, que sean pocos, que solo dependan de ti, que se les pueda hacer seguimiento, premiarte por logro alcanzado y si no lo logras, no abortarlo, inténtalo  de nuevo!.

Después de estas vacaciones, varios coincidimos en bajar algunos  kilitos adquiridos, pues bien, este es un ejemplo perfecto!…

Que sea viable: debemos bajar de peso poco a poco, aunque queramos no debemos bajar de peso en forma descontrolada. Gramo a gramo logramos libras.

Que solo dependan de ti: bajar de peso es sólo un compromiso tuyo y los resultados dependerán solo de ti.

Que le puedas hacer seguimiento: controlar las calorías que te comes, hacer ejercicio, para tener resultados en un tiempo determinado.

Premiar los resultados: no hay mayor gratificación que ver logros alcanzados, pero para motivarnos aún más,  démonos un regalo para seguir adelante!.

No rendirte: quien dijo que era fácil, si te cuesta mucho, inténtalo nuevamente, de otra forma, hasta que veas resultados.

Los propósitos los puedes aplicar en el campo espiritual, familiar, personal, de pareja, laboral, de salud, físico…etc

Importante, visualizarlo, desearlo,  soñar con eso. Entre más preciso seas mucho mejor! escríbelo, hazle seguimiento, no le pierdas el control.

Prográmalo a corto, mediano o a largo plazo dependiendo de las circunstancias.

Les voy a compartir algo de lo que ustedes pudieron ser testigos … cuando escribí mi blog sobre Mompox, me involucré tanto con ese lugar y desee tanto conocerle y recorrer sus calles llenas de historia  que al  poco tiempo lo visite acompañada de mi padre, mi tía y mi hermana… fue un viaje inolvidable, superó todas mis expectativas, no lo podía creer estar allí en ese lugar tan mágico para mi, conocer sus iglesias, visitar el cementerio, buscar las tumbas de mis ancestros, reconocer los gatos y descubrir que quien lo fomentó fue compañero de colegio de mi papá!…

 Siempre debemos tener sueños  para alcanzar, …nunca dejes de soñar!.

Hace algún tiempo hicimos una dinámica con los propósitos en mi familia, fue idea de Pedro,  y resulto muy interesante después de hacer un análisis de la carta que habíamos escrito un año atrás, de lo que se logró, de las dificultades que representó, a veces te sorprendes … y se te olvidan otras.

ahora existe un lugar donde uno puede mandarse una carta a futuro, es sencillo si usas future.me, una página diseñada para auto escribirte lo que quieras a una fecha determinada y te la envíes a furuto

Lo puedes hacer cuando te  hayas propuesto un nuevo objetivo y quieras automotivarte, pero también lo puedes  hacer para proyectar la imagen que quieres  tener de ti el año que viene y escribirte como si ya lo hubieras logrado!.

Es un ejercicio de imaginación visualización y deseo muy fuerte y, sobre todo lleno de sorpresas, porque no recuerdas todo lo que escribiste el año anterior hasta que te llega la carta. ¡Te animo a hacerlo!.  Pero hazlo después de haber hecho bien la reflexión sobre lo que quieres para este año.

Insisto en no excederte, que sean pocos es lo mejor!, habrá mejor control y será mejor para lograrlos.

Feliz año para todos y mis mejores deseos para  lo que todo lo que te plantees  este año se logre para  el bienestar de todos.

Maritza 🎆🎆